Stres kırığı tehlikeli mi? Bu hasar, stres kırıkları kaybına yol açabilir, bu da yaşam kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Ayaktaki stres kırığı nasıl geçer? Ayaktaki stres kırığı tedavisi genellikle spor aktivitelerinin geçici olarak durdurulmasıyla kendiliğinden iyileşir. Bazı kırık tipleri alçı kullanılmasını gerektirebilir. Amaç kemik dokusuna kendini iyileştirme şansı vermektir. Stres kırığı ağrısı nerede olur? Ancak stres kırığının nerede olduğuna bağlı olarak, herhangi bir zamanda ağrı hissetmek mümkündür. Stres kırıkları alt bacaklarda ve ayaklarda daha sık meydana geldiğinden, ağrı genellikle yürürken, koşarken veya ayakta dururken daha da kötüleşir. Stres kırığına hangi besinler iyi gelir? Et, tavuk, balık ve baklagiller…
Yorum Bırak