Nöromüsküler güç nedir? Nöromüsküler kontrol, kaslar ve sinir sistemi arasındaki iletişimdir. Beyin vücuda hareket etme emrini verir ve kaslar bu emri yerine getirir. Beyin ve kaslar arasındaki iletişim verimli ve etkilidir ve hareketlerin hassas ve kontrollü bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlar. Nöromüsküler nedir fitness? İlerleyen kas güçsüzlüğü, kas kısalması ve kontraktürlere bağlı deformiteler sonucu fonksiyonel ve aktivite kısıtlılıklarına yol açan bir grup hastalığın genel adıdır. Dayanıklılık nedir kaça ayrılır? • DAYANIKLILIĞIN SINIFLANDIRILMASI • Dayanıklılık, uzun vadeli strese dayanma yeteneği olarak tanımlanır ve uzun vadeli fiziksel efor gerektiren herhangi bir spor bir dayanıklılık sporudur. • Dayanıklılık, spora bağlı olarak iki kategoriye ayrılır:…
Yorum Bırak