Duygusal boşlukta olduğunu nasıl anlarız? Duygusal boşluk, kişinin nedenini tahmin edemese bile, hayattan zevk alamama, acı çekme, günlük yaşamı sürdürme gücünü bulamama ve genel bir mutsuzluk hali içinde olma durumudur. Başka bir deyişle, duygusal boşluk, bireyin kendisinden ve hayattan memnun olmadığı ve hayattan zevk alamadığı durumdur. Boşluk hissi ne kadar sürer? Boşluk hissi birkaç gün sürebilir ve sonra kendiliğinden çözülebilir. Bazen iki hafta veya daha fazla sürebilir. Bu gibi durumlarda bir psikologdan destek almalısınız. Boşluk duygusu nasıl geçer? Boş hissetmek için bazı öneriler şunlardır: Her gün kendinize zaman ayırın. Boşluk hislerinizi keşfedin. İçimizdeki boşluk hissi neden olur? Boşluk hissi belirsizlik…
Yorum Bırak