Dalak nasıl pişirilmeli? Dalağı güzelce yıkadıktan sonra bir parmak kalınlığında ve genişliğinde iri parçalara bölüyoruz. Battaniyeye katıyoruz. 2 yemek kaşığı yağ ekleyip kısık ateşte et kızartır gibi kavuruyoruz. Ateşten aldıktan sonra tuzunu ekliyoruz ve servise hazır. Dalak yemek faydalı mı zararlı mı? Kuzu dalağı protein ve demir açısından oldukça zengindir. Özellikle demir eksikliği ve kansızlık çekenlere önerilir. Dalağı kızartarak veya haşlayarak pişirebilirsiniz. Pişirme sırasında çıkan suyu yemeklerinizde kullanmanızı öneririz. Dalak haftada kaç kez yenir? Çiziklerin üzerine küçük parçalara ayırdığımız sarımsakları ve kuyruklarını koyuyoruz. Üzerine baharatları ekleyip önceden ısıtılmış 180-200 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişiriyoruz. 💁 Kansızlığım var ve haftada…
Yorum Bırak